Lena Friedrich

adidas Les Mills Kollektion: Fitnessbekleidung & Schuhe

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Lena Friedrich

Du stehst vor dem Regal, vielleicht im Sportgeschäft oder online, und siehst diese speziellen Trainingsklamotten, oft mit einem Logo, das ...

Fitnessstudio mit Sauna: Training und Entspannung vereint

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Lena Friedrich

Du fragst dich, ob ein Fitnessstudio mit Sauna wirklich die richtige Wahl für dich ist? Vielleicht stehst du gerade vor ...

Life Fitness IC6 Indoor Cycle Bike kaufen & Testberichte

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Lena Friedrich

Du stehst vor der Entscheidung für ein neues Trainingsgerät für zu Hause. Vielleicht hast du schon von Indoor-Bikes gehört, die ...

Ihr Fitnessunternehmen: Training, Kurse und Gesundheit

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Lena Friedrich

Du stehst vor der Entscheidung: Wie finde ich die richtige „fitness company“ für mich? Diese Frage stellen sich gerade am ...

Fitnesshandschuhe kaufen: Optimaler Schutz und Grip für Ihr

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Lena Friedrich

Du stehst vor dem Regal mit den Trainingszubehörteilen. Überall hängen sie: die bunten, schwarzen, gepolsterten Teile. Fitnesshandschuhe. Du fragst dich: ...

Skandika Vibrationsplatte: Test, Vergleich und beste Modelle

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Lena Friedrich

Du überlegst, ob eine Skandika Vibrationsplatte das Richtige für dich ist? Vielleicht hast du schon von den Geräten gehört, die ...

Functional Food: Wenn die Ernährung aktiv dein Training unterstützt

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Lena Friedrich

Du fragst dich vielleicht, wie du deine Fitnessziele noch besser erreichst. Die Ernährung spielt dabei eine riesige Rolle, und aktuell ...

Power Bag Training: Effektive Workouts für mehr Kraft und

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Lena Friedrich

Du stehst vor der Entscheidung, ob ein Power Bag das Richtige für dein Training ist, oder hast vielleicht schon so ...

Pull-ups und Dips: Effektives Oberkörpertraining für

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Lena Friedrich

Du stehst vor der Klimmzugstange und fragst dich, wie du endlich den ersten sauberen Pull-up schaffst? Oder vielleicht klappen die ...

Springseil Fitness: Training, Übungen und Vorteile entdecken

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Lena Friedrich

Du stehst vor dem Kasten mit dem Springseil. Es liegt da, vielleicht etwas verstaubt, und du fragst dich: Kann dieses ...